کراتین مونوهیدرات ویوا پاور 100 گرمViva Power Creatine Monohydrate Powder 100 g

نقد و بررسی کراتین مونوهیدرات ویوا پاور

پودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور جهت افزایش کارایی عضلات در هنگام تمرین و در نتیجه بالا بردن کیفیت تمرینی است. این محصول تحت لیسانس ویتا فارمد سوئیس قرار دارد و از کیفیت مناسبی برخوردار بوده. با افزایش قدرت عضلات، طبیعتا شما می‌توانید با وزنه‌های سنگین‌تر تمرین کرده و در نتیجه عضله سازی بهتری داشته باشید. می‌توانید در زمان‌های قبل و پس از تمرین از این کراتین استفاده کنید تا حداکثر نتیجه را داشته باشید. هر اسکوپ این پودر حاوی ۵ گرم کراتین است که برای مصرف دوره 10 تا 21 روزه مناسب است. پیشنهاد می‌کنیم قبل از مصرف، مقاله طریقه مصرف مکمل کراتین را مطالعه فرمایید تا به بهترین نحو این مکمل را مصرف نمایید.

کراتین چیست ؟

برخی مکمل‌ها برای ورزشکاران حرفه‌ای و با سابقه کاربرد بیشتری دارند و برخی دیگر برای ورزشکاران مبتدی؛ اما مکمل کراتین برای هر دو گروه به یک اندازه بااهمیت و موثر است. کراتین دو کاربرد اصلی دارد: افزایش توان عضلانی و افزایش حجم عضلات. این دو کاربرد منتهی به داشتن کیفیت تمرینی بالا در ورزشکار خواهد بود. حدود ۹۵ درصد کراتین به صورت فوسفوکراتین در عضلات بدن ذخیره می‌شود و ۵ درصد دیگر در کبد، کلیه و مغز ذخیره می‌شوند. سه اسید آمینه آرژینین، متیونین و گلایسین وظیفه ساخت کراتین بدن را به صورت طبیعی برعهده دارند اما برای ورزشکاران بدنسازی ممکن است کفایت نکند. به همین دلیل برند ویوا پاور کراتین مخصوص خود را وارد بازار کرده تا پاسخگوی نیاز بدنسازان باشد.

ویژگی های کراتین مونوهیدرات ویوا پاور

• مناسب قبل و بعد از تمرین
• افزایش قدرت عضلانی
• تحت لیسانس سوئیس
• حفظ سلامت عضلات
• مناسب عضله سازی

چطور مصرف کنیم

در دوره بارگیری: یک پیمانه 5 گرمی چهار مرتبه در روز برای 5 روز اول (روزانه 20 گرم) در آب حل و سپس میل شود.

در دوره نگهدارنده: یک پیمانه 5 گرمی دو بار در روز (روزانه 10 گرم) در آب حل و سپس میل نمایید.

لطفا دقت کنید

این فرآورده صرف یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماری‌ها کاربرد ندارد.

در صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

در بیماران کبدی و کلیوی با احتیاط مصرف شود.

موارد منع مصرف

مصرف این مکمل در سالمندان و افراد زیر ۱۸ سال مجاز نیست.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

زنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند.

عوارض جانبی

در صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت.

تداخل دارویی

تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.